Cinco consejos efectivos para controlar la ansiedad, según una especialista
La psicóloga Marina Mammoliti presenta en su libro 'Frená tu cabeza' cinco recomendaciones prácticas para manejar la ansiedad: respiración, psicoeducación, técnica 5-4-3-2-1, exposición gradual y atención existencial.
Buscan a un puma suelto en Escobar: lo vieron merodeando en las afueras de un country
Un puma fue visto en las inmediaciones del Náutico Country Club de Escobar. Defensa Civil y Zoonosis buscan al animal que fue ahuyentado con altavoces. Vecinos en alerta.
Reemplazan al Programa Hogar: nuevo subsidio para garrafas con reintegro de casi $10.000 por compra
Conocé el nuevo subsidio para garrafas que reemplaza al Programa Hogar: reintegro de $9.593 por compra, inscripción en ReSEF y pago con billeteras virtuales.
Qué significa la cita del día atribuida a Albert Einstein: «Aprende del ayer, vive el hoy, ten esperanza en el mañana»
Descubrí el significado de la frase atribuida a Albert Einstein: 'Aprende del ayer, vive el hoy, ten esperanza en el mañana'. Una reflexión sobre el tiempo, el equilibrio emocional y la esperanza.
La comunidad universitaria se moviliza en reclamo por la Ley de Financiamiento
Dos millones de personas de la comunidad universitaria argentina se movilizan este martes para reclamar la aprobación de la Ley de Financiamiento. Además, el jefe de Gabinete enfrenta críticas por movimientos con criptomonedas.
Gisela Gilges, life coach: “La gente no se hunde sólo por lo que pasa, sino por los recursos que tiene para atravesar el caos”
La life coach Gisela Gilges explica cómo los recursos personales son clave para enfrentar crisis como adicciones, violencia, depresión y más. Consejos de expertos.