La reconocida life coach Gisela Gilges analiza cómo los recursos personales determinan la capacidad de afrontar crisis cotidianas como adicciones, violencia o depresión.
En una entrevista exclusiva con Diario De Actualidad, la life coach Gisela Gilges compartió su perspectiva sobre cómo las personas enfrentan situaciones difíciles en la vida cotidiana. “La gente no se hunde sólo por lo que pasa, sino por los recursos que tiene para atravesar el caos”, afirmó la especialista.
Gilges destacó la importancia de contar con herramientas emocionales y prácticas para manejar problemas como adicciones, violencia, abuso, tecnología, depresión, suicidio, apuestas online, bullying y trastornos de la conducta alimentaria. “No se trata de evitar el caos, sino de aprender a navegarlo”, agregó.
La experta recomendó buscar guías de servicio con tips de profesionales para actuar frente a estos desafíos, subrayando que el apoyo adecuado puede marcar la diferencia entre el estancamiento y la superación.